Что делать чтобы не потели ноги в обуви, как избавиться от запаха?

Причины возникновение неприятного запаха ног у взрослых и детей. Как избавиться от неприятного запаха ног?

Неприятное амбре, источаемое ногами, может приносить массу неудобств и переживаний человеку. Люди, ноги которых распространяют раздражающие нос запахи, зачастую неловко себя чувствуют в гостях, в общественных раздевалках, стесняются примерять обувь в магазине и вообще, стараются нигде не снимать обувь.

К тому же, такая проблема является довольно распространенной, как среди мужчин, так и среди женщин. В категорию людей с запахом ног порой попадают даже маленькие детки. Потому попробуем разобраться, в чем причина таких неудобств, и как с ними можно бороться.

Неприятных запах ног, причины

Причины неприятного запаха ног Единственной причиной появления неприятного запаха ног является активное размножение болезнетворных бактерий и микробов на ступнях ног. Однако факторов, способствующих такому стремительному их распространению, существует довольно много:

1. Обувь из синтетических материалов. Такая обувь не пропускает к ноге воздух, что только улучшает условия для размножения бактерий и усиления запаха
2. Носочно-чулочная продукция, сшитая из некачественных материалов. Как и в случае с обувью, синтетические материалы не позволяют ноге дышать
3. Индивидуальная особенность организма, заключающаяся в обильном потоотделении
4. Отступление от правил гигиены (ношение грязных носков, мокрой обуви, нерегулярные удаления огрубевшей кожи стоп)
5. Нарушение обмена веществ из-за неправильного питания
6. Некоторые заболевания, сопровождающиеся сильным потоотделением (туберкулез, менопауза, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, сосудистой или нервной системой)
7. Стрессы и взволнованность, вызывающие потливость
8. Чрезмерно активный образ жизни, занятия спортом
9. Гормональный дисбаланс способен усилить выделение пота и неприятный запах
10. Грибковые инфекции
11. Ослабление иммунитета, обезоруживающее организм в борьбе с бактериями

Дополнительные советы, как избавиться от потливости ног в домашних условиях

Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха от ног, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:

1. Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для ног, и тому потоотделение значительно повышается.
2. Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
3. Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины появления резкого запаха.
4. Соблюдайте гигиену ног. Каждый день нужно тщательно вымывать ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь чтобы ваши ноги всегда были сухими.
5. Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности хлопка и льна.

Неприятный запах под ногтями ног, причины

Неприятный запах под ногтями

• Основной причиной появления неприятного запаха под ногтями являются все те же микробы и бактерии. Однако, если запах исходит непосредственно из-под ногтя, это может быть признаком грибка ногтя
• Как правило, грибок еще сопровождается появлением желтовато-зеленоватого оттенка под ногтем. Такое заболевание само собой не проходит — его обязательно нужно лечить
• Для этого необходимо обратиться в кожно-венерологический диспансер к дерматологу. Только он может назначить необходимые анализы и лечение

Существует несколько причин появления грибка под ногтем на ногах:

• Отсутствие гигиены и нерегулярное мытье ног
• Ослабленный иммунитет, неспособный побороть грибковые бактерии
• Раны, ссадины, натоптыши и порезы на ногах
• Реакция на применение антибиотиков и других сильнодействующих препаратов
• Чрезмерные потоотделения в области ног

Если же причиной неприятного запаха под ногтями ног все-таки явился не грибок, то факторами, спровоцировавшими его появление, можно назвать те же факторы, которые способствуют неприятному запаху самих ног.

Запах ног у ребенка: причины и советы как избавиться

Неприятный запах ног у ребенка

• Как ни странно, но ножки деток намного чаще издают неприятный запах, нежели ноги взрослых людей. Такое заболевание получило название бромгидроз
• Причин возникновения его у детей достаточно много — это и некачественная обувь, и синтетические носки, и проблемы с пищеварением, и грибковые заболевания ног

Для того чтобы помочь своему малышу не испытывать дискомфорт от неприятного запаха его ног, родителям следует придерживаться следующих правил:

Как помочь малышу избавиться от неприятного запаха ног?

1. Желательно покупать детям только кожаную обувь или обувь, способную пропускать воздух вовнутрь. Также ребенку рекомендуется иметь несколько пар обуви для того, чтобы она успевала проветриваться или высыхать после мокрой погоды
2. Носки ребенку необходимо покупать только из натуральных материалов — прекрасно подойдет сочетание хлопка и акрила (акрил поможет быстрее выводить влагу из ткани). Также обязательным должно стать правило ежедневной замены носков. Если малыш занимается спортом, то у него должно быть две пары носков на день — одна для занятий спортом, а другая для повседневной носки
3. Ребенок должен питаться сбалансированно, дабы избежать проблем с пищеварительным трактом. Ведь именно из-за дисбаланса в детском организме происходит интоксикация, которая выходит наружу вместе с потом. Токсины, естественно, никогда не пахнут приятно. Потому в рацион ребенка должны входить только натуральные продукты (побольше овощей и фруктов)
4. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим — влага активно выводит из организма вредные вещества и токсины
5. Малышу можно давать активные добавки, такие как хлорофилл, для борьбы с интоксикацией организма
6. Также можно устраивать ребенку ежедневные ванночки с применением аромамасел и добавлять капельки таких масел в детскую обувь
7. С помощью ароматерапии можно не только избавиться от неприятного запаха, но и обеспечить отличную профилактику его возникновения

В любом случае, нельзя все пускать на самотек, и оставлять ребенка один на один с этой довольно сложной проблемой. Если все вышеперечисленные способы борьбы с неприятным запахом у детей не помогли, желательно обратиться к специалисту. Ведь причиной его возникновения может стать более серьезное заболевание, требующее безотлагательного лечения.

Способы борьбы с проблемой

Выполнение несложных мероприятий позволяет быстро и эффективно избавиться от неуместного проявления запаха ног

, которые включают следующие действия:

• обязательный ежедневный туалет ног, а по возможности после каждой смены обуви в течение дня;
• использование средств, снижающих потоотделение, таких как тальк, аэрозоль или крем, которые выпускают с добавлением специальных отдушек, дезодорирующих стопы;
• применение лекарственных средств наружно, действие которых направлено на нормализацию естественного процесса выработки секрета потовых желез.

При развитии чрезмерной потливости или тревожных признаков присоединения инфекции следует проконсультироваться с дерматологом, который путем диагностического обследования, выявит причину отклонения от здорового состояния ног и подберет необходимый курс препаратов, восстанавливающих естественный баланс потоотделения.

Полезная информация по теме:

• Диагностика кожных заболеваний
• Лечение кожных заболеваний
• Дерматология — наука о кожных болезнях
• Как проводится консультация дерматолога
• Профилактика кожных заболеваний
• Прием дерматолога
• Осмотр дерматолога
• Детский дерматолог
• Кожный врач
• Платный дерматолог

Кислый запах ног: причины и как избавиться

Кислый запах ног

• Порой ноги человека могут распылять в воздух неприятный кислый запах или, как его еще некоторые ассоциируют, «сырный» запах. При этом на поверхности кожи стоп могут появляться неглубокие ямки
• Порой во время ходьбы человек может испытывать некий дискомфорт и покалывание в области стоп. Такое явление носит название кератолиз
• Кератолиз вызывается рядом бактерий, которые с помощью пота или влаги из окружающей среды разъедают поверхность кожи и выделяют летучие кислые запахи в воздух
• При обнаружении у себя или своего ребенка перечисленных симптомов, вам нужно обратиться к дерматологу. Он, скорее всего, посоветует сдать ряд анализов и назначит лечение
• Как правило, лечение кератолиза заключается в применении разнообразных мазей, кремов или болтушек на основе антибактериальных средств
• Если даже антибиотики не дают должного результата, врачи назначают курс приема эритромицина в форме таблеток продолжительностью в месяц

Патологическая потливость ног

Не всегда предпосылки тому, почему повысилась потливость нижних конечностей, банальны. Порой если потеют ноги, причина и лечение будут связаны с различными заболеваниями. Например, острый инфекционный процесс с повышением температуры тела и интоксикацией вызывает повышенную потливость, которая распространяется на тело и подошвы ног.

Некоторые хронические легочные болезни (туберкулез, эмфизема, бронхоэктатическая болезнь) вызывают гипергидроз, поэтому при наличии кашля и прочих симптомов следует обратиться к врачу

У гипертоников повышение артериального давления вызывает рост скорости сосудистого кровотока. Это приводит к активации работы всех потовых желез и возрастанию потоотделения.

Прочие возможные заболевания, сопровождающиеся гипергидрозом ног:

1. Патологии щитовидной железы . Из-за изменений выработки гормонов у больного часто потеют руки и ноги, стопы регулярно мерзнут.
2. Некоторые онкологические заболевания — болезни крови и лимфатической системы. В этом случае потливость наблюдается, по большей части, ночью.
3. Сахарный диабет . Нарушения обменных процессов часто вызывают рост потливости всего тела.
4. Грибок кожи стоп . Обычно грибок поражает пальцы ног и ногти, но при отсутствии лечения распространяется на всю стопу. Кожа при микозе потеет, плохо пахнет.

Что делать, если от ног неприятный запах? Как лечить запах пота ног?

1. Гигиена. Мыть ноги нужно регулярно и тщательно, с помощь мочалки и антибактериального мыла. Не стоит забывать об области между пальцев — это самое удобное место для жизни и размножения микробов и грибков
2. После мытья ноги нужно обязательно вытирать полотенцем, ведь именно влага является лучшим помощником бактерий
3. Дезинфекция. После купания на ноги можно нанести дезинфицирующее средство на основе спирта. Если такого средства не имеется, можно воспользоваться обычным спиртом и уксусом. Для этого нужно смешать все названные ингредиенты в равных пропорциях и с помощью распылителя нанести их на кожу ног
4. Дезодорирующие средства. Также возможно использование специальных антиперспирантов и дезодорантов. Прежде чем одеваться, нужно дождаться, пока такое средство высохнет. Если же антиперспирант для ног отсутствует, можно воспользоваться некоторыми подручными продуктами, позволяющими хорошо подсушивать кожу и убивать бактерии. К таким продуктам относится сода, тальк и кукурузный крахмал
5. Обувь. При выборе обуви лучше остановиться на кожаных моделях, либо тех вариантах, которые выполнены из натурального дышащего текстиля
6. Лучше избегать таких материалов, как пластмасса и резина — они только усиливают запах пота. Летом лучше носить открытую обувь — открытым обязательно должен быть носок
7. Ни в коем случае нельзя ходить в мокрой обуви — ей нужно дать как минимум двадцать четыре часа на то, чтобы полностью высохнуть. Потому лучше иметь несколько пар обуви
8. Если такой возможности нет, то можно приобрести специальную сушилку для ног — она способна высушить обувь всего за восемь часов
9. Обувь также нужно регулярно мыть или стирать — в некоторых случаях даже можно в этих целях использовать стиральную машину
10. Носки. При ношении закрытой обуви необходимо обязательно надевать носки. Они позволяют впитывать излишки влаги
11. Носки также должны быть из натуральных материалов — нейлоновые или другие синтетические ткани задерживают влагу внутри, чем только провоцируют распространение неприятных запахов. Носки нужно менять каждый день, а порой и по несколько раз в день — носки должны быть сухими
12. Стирать носки нужно вывернутыми на изнанку — так появится больше шансов на полное очищение их от ороговевших частиц кожи ног, а соответственно и бактерий

Избавление от неприятного запаха при помощи народных средств

Необязательно покупать дорогие мази и кремы, чтобы избавиться от едкого запаха пота. Существуют дешевые и проверенные способы борьбы с потливостью ног в домашних условиях народными средствами.

• Отвар из дубовой коры. 3 столовые ложки сушеной коры дуба залейте 500 мл воды, прокипятите в течение 10 минут. Полученный отвар остудите, процедите и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. В теплый раствор поместите чистые ноги и подержите 15–20 минут. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев – это поможет значительно уменьшить потливость ног и неприятный запах.
• Шалфей и мускатный орех. Смешайте 2 столовых ложки высушенного шалфея с 1 чайной ложкой измельченного мускатного ореха, залейте 400 мл кипятка и дайте постоять 1,5 часа. Полученный раствор можно добавлять в ванночки или же протирать им ноги дважды в день.
• Эфирные масла. Некоторые растения имеют полезные свойства, например регулируют потоотделение, сужают поры, поэтому масла, полученные из них, широко применяются для ножных ванночек и обработки стоп. Для борьбы с вонью от ног эффективными считаются эфирные масла сосны, шалфея, эвкалипта, мяты и облепихи.
• Яблочный уксус. Такие ванночки действенны, но стоит соблюдать правила осторожности и не использовать уксус, если на ногах имеются повреждения, порезы, нарывы и т. д. Подогрейте 1 литр 9 %-ного яблочного уксуса в металлической посуде, смешайте его с таким же количеством кипяченой воды и подержите ноги в растворе 10 минут. Затем ополосните их прохладной водой и пройдитесь по коже пемзой. Этим же раствором можно обрабатывать обувь, если она впитала неприятный запах.

Полезно знать, что уксус не только борется с зловонным запахом, но и убивает все вредные бактерии.

Стоит понимать, что универсального препарата, помогающего на 100% избавиться от неприятного запаха ног, не существует. Лечебные меры осуществляются комплексно, включая в себя как борьбу с запахом, так и профилактику его появления.

Ванночки от запаха ног: народные рецепты

1. Ванночки. Можно регулярно баловать свои ножки разнообразными ванночками. Самыми простыми считаются ванны с содой (она создает щелочную среду, крайне негативную для размножения микробов), соли (желательно морской) и небольшим количеством уксуса (хороший дезинфектор)
2. Народные целители предлагают проводить ванночки для ног с добавлением разнообразных природных компонентов (кора дуба или ивы, хвощ, крапива, шалфей, мята, листья грецкого ореха, ромашка)

Бензоилпероксидный гель Базирон АС от Окси Сильвер от запаха ног

• Бензоилпероксидный гель Базирон АС от Окси Сильвер. Этот гель, как правило, назначают при лечении акне, однако он прекрасно подходит и для борьбы с неприятным запахом ног. Активные вещества геля пагубно действуют на микробы. Базирон АС нужно наносить один раз в день на сухую, чистую кожу ног
• Формагель снижает потливость, предупреждает появление грибка и дезинфицирует поверхность кожи. Достаточно один раз в неделю нанести гель на чистую и сухую кожу ног, а затем смыть его через полчаса

Другие средства

Фармацевтические препараты позволяют не только бороться с неприятным запахом ног, но и лечить местные болезни кожи. Для этого активно применяется ряд лекарственных средств, наносимых наружно на стопы и нижнюю часть голеней:

• Крем Аптекарь – основу составляет мочевина, которая благоприятно влияет на состояние кожных покровов. Спустя несколько дней от нанесения субстанции кожа становится свежая, гладкая, слабо шелушиться и потеет. Присутствие в составе масла чайного дерева обеспечивает противогрибковый эффект;
• Хлоргексидин – отличный препарат, чем лечить гипергидроз и его осложнения. Это антисептик – раствор наносится наружно и убивает вредоносные бактерии и грибки, ставшие причиной неприятного запаха. Важно перед применением вымыть ноги с мылом и сменить носки;
• Борная кислота – препарат убивает бактерии и грибки, но эффективность от применения немного ниже, чем от Хлоргексидина. Рекомендуется использование при наличии небольших ранок с целью уменьшения раздражения кожи;
• Формидрон – уничтожает микроорганизмы, снижает потоотделение и обладает освежающим эффектом. Рекомендуется нанесение в области повышенной секреции потовых желёз;
• Фурацилин – противомикробный препарат, применяется при выявлении соответствующих возбудителей на коже. При наличии сильного запаха рекомендуется делать влажные примочки на чистые и вымытые стопы в течение 10-15 минут;
• Ферномид – действующим веществом раствора является формальдегид, который борется с неприятным запахом на ногах, а также убивает микробы, новообразования, заживляет болячки. Наносится ватным диском на кожу на 10-15 минут, затем смывается. Через 3-4 дня ножки станут пахнуть гораздо слабее, а затем запах исчезнет совсем.

Другие препараты для устранения неприятного аромата ног

Как убрать запах ног: советы

1. Во время переживаний и стресса организм выделяет в разы больше пота, нежели в спокойном состоянии. Это нужно учесть при регулярных попытках устранить запах ног
2. Аэрозоли на основе кристалла прекрасно оберегают кожу от незваных бактерий и грибков
3. Если запах застал вне дома, можно протереть ноги влажными антисептическими салфетками или спиртом
4. Правильный обмен веществ и отсутствие токсинов — залог нормального потоотделения. Еще очень важной является достаточная доза цинка в организме человека. Именно недостаток цинка может спровоцировать появление неприятного запаха тела
5. Мыть ноги желательно два раза в день — утром и вечером. Занятия спортом подразумевают обязательное мытье ног после тренировки
6. Носки нужно менять каждый день. Одевать носки необходимо непосредственно перед надеванием обуви. Походив какое-то время в носках до обувания, вы рискуете насобирать излишних бактерий
7. Обрезание ногтей на ногах должно осуществляться регулярно и аккуратно. Ведь именно под ними больше всего любят жить микробы и грибки. А в случае образования ранок или порезов при педикюре, бактериям живется еще веселее
8. Своевременное удаление ороговевших участков кожи на стопах ног позволяет лишить бактерий удобного места существования

Почему воняют ноги у мужчин и девушек

Количество пота, выделяемого потовыми железами, индивидуально у каждого человека, так же как и его состав. Пот – это вода на 99 %, а оставшийся 1 % – соли, аммиак и кислоты. Если концентрация какого-либо из компонентов (кроме воды) увеличивается, то пот приобретает неприятный запах.

Рис.1 — плохо пахнет обувь после ношения

К основной причине зловонного запаха можно прибавить еще несколько:

• усиленно вырабатываемый пот – благоприятная среда для размножения бактерий. Вонь образуется благодаря продуктам из жизнедеятельности;
• синтетические носки, плохо вентилируемая обувь отличаются низкой воздухопроницаемостью и влаговпитываемостью, а теплая и влажная среда – идеальное место для обитания микроорганизмов;
• если вы моете ноги единожды в день, то запах вскоре появляется снова;
• любители острой, приправленной специями пищи также могут заметить усиление неприятного запаха.

Некоторые болезни также могут вызывать вонь от ног. К ним относятся:

1. Заболевания эндокринной системы (данной болезнью чаще страдают женщины нежели мужчины). Развивающаяся болезнь нарушает состав выделяемого пота и его количество, отсюда появляется едкий специфический запах.
2. Грибковая инфекция. Микозом можно заразиться в сауне, бане или бассейне, надев чужие тапочки или пользуясь полотенцем, а также при маникюре или педикюре. Заболевание сопровождается зудом и жжением стопы и промежутков между пальцами, повышенным потоотделением и неприятным запахом.
3. Гормональная перестройка организма. При нарушении гормонального дисбаланса или в период климакса у женщины наблюдается повышенная потливость, что влечет за собой увеличение количества бактерий и неприятного запаха.
4. Недостаток цинка. Нехватка этого элемента в организме грозит неприятным запахом от тела, ног и изо рта.